目次
サポート校情報
学校名：長野県 小諸商業高校(野球部)
サポート期間：2020年9月〜
株式会社 輝っかけ より提供した研修内容
高校野球メンタルトレーニングプログラム
第1講座「可能性」
-最高のパフォーマンスを発揮する心の状態
-脳のすごい力
-チームの力を最大限発揮する方法
-本気のじゃんけん
-日本一の習慣づくり
第2講座「本気」
-本気の定義
-本気の目標設定
-結果を生み出す意志の力
-本気の朝礼
第3講座「予祝」
-予祝のすごい力
-なぜワクワクすると夢が叶うのか？
-予祝日記を書いてみよう
-予祝インタビューをやってみよう
-人生の目的を明確にしよう
-予祝MAPをつくろう
第4講座「困難」
-捉え方が変われば結果が変わる
-変えられるもの, 変えられないもの
-困難をプラス受信
-困難がチームをつよくする
第5講座「感謝①」
-自分の過去のプラスに感謝する
-自己肯定感を高める方法
-感謝力の高め方
-感動力の高め方
最終講義「感謝②」
-あたりまえの毎日はありがとうの毎日
-両親への感謝
-監督・指導者への感謝
-仲間への感謝
-決意
研修の様子
メンタルトレーニングを受講した選手の声
この1年間本当にありがとうございました！
あつきさんに教わったことは、高校野球だけでなくその先の人生でも役に立つことだと感じました。
私たちはこの最高の仲間と甲子園に行きたいと思うので、甲子園で待っていてください！！
1年間ありがとうございました。
あつきさんと出会ってメンタルについて学んだことはこの先一生大事になってくると思っています。
高校野球でも最高の仲間と夏の大会で存分に楽しんで、苦しい時も仲間と気持ちを一つにして頑張ります！
本当ありがとうございました！
今までで1番チームが一つになったと感じました。
この講習会に関わってくださった多くの人に感謝です。
今回習ったことは一生記憶に残り、一生大切にしなければいけないと思います。目標達成できるよう、ベストを尽くします。本当にありがとうございました！
1年間ありがとうございました
自分たちの代で足りなかったものは、メンタルだったと思います。そしてメンタルは自分たちに欠かせないものになっています。これまで教わってきたもの全て夏の大会にぶつけます！
本当にありがとうございました
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