ご縁の始まりは昨年いただいた一本のご連絡でした。

オンラインでお話を伺い、目標をお聞きしたときに返ってきた言葉は、「楽しんでスケートしたい」というものでした。

その言葉がとても印象的で、「前向きに競技に向き合える心の状態づくり」をテーマに、メンタルトレーニングがスタートしました。

セッションでは、毎回ノートにたくさんのメモを取り、気づきや学びをすぐに実践される姿がありました。

モヤモヤした時や心が乱れた時にはすぐに連絡をくださり、「こういう時はどう考えたらいいですか？」「今日はこんな感情になりました」と、丁寧にご自身の状態を共有してくださいました。

心の違和感を見過ごさず、自分と向き合い、納得感に変えていく。その積み重ねがを通して確かなメンタルの土台を固めていくプロセスを感じながらサポートさせていただきました。

取り組みの中では、完璧主義を少しずつ手放し、「まぁいいか」と柔軟に切り替える力や、「今、この瞬間」に集中する意識が高まっていきました。周囲の評価や他の選手ではなく、自分自身に意識を向ける。これからの変化をやり取りの中で強く感じています。

夢の舞台を、思いきり感じ、味わい尽くして欲しい。そう願っています。

これまで近くでこの舞台を目指す姿を見せていただき、すでに大きな感動をいただいています。

これまでのすべての努力がこの瞬間につながっていることを信じています。

大会期間中も、全力でサポートさせていただきます！

▼選手村でのオンラインセッションの様子です